för första gången
Så har jag för första gången varit på en morgonjoggingtur. Upp 06.01 och 5 kilometer, några mackor och en "hälso-smoothie" senare sitter jag här och bloggar. Och sanningen? Det känns awesome!! På't igen imorgon!
Förresten Cicci! När du gjorde smoothie till oss förut, hur gjorde du då? TELL ME!!
Beviset.. eller en bild iaf på en nyjoggad sebbe i sann 70-talsstämmning. Tror det är hans glasögon.
Kram
Bra jobbat! Varför fick vi inte se ditt utseenden efter 5km löp?
70tals effekten är svårslagen! älskar den.
Gubben ser snygg ut, kötta!
alskar bilden gurra! ultimat jattebra!
Smoothie:
1 del vanilj eller honungsyoghurt
1 del hallon/blabar
1 halv eller hel banan (beroende pa ifall du gor till 2 eller 4 pers - eller sa alskar man bara banan!
(du kan ocksa slanga i ett par coctailtomater eller kora i nagon kopp valfri juice ifall du vill fa i dig mer vitaminer! gor susen!)
Tricket ar att ha lika mycket frukt som yoghurt
keep up the good work honey - alla ar vi ute och springer som idioter nu mera... dagens ungdom!
Du skrämmer mig lite.
